Спасибо за ваш отзыв, Роза!

Сейчас в салоны ходить не получается, посещать косметолога тоже. Поэтому я решила в марафоне поучаствовать. Мне подруга подсказала посмотреть курсы Revitonica. Я пробовала такой формат занятий первый раз, но уже понятно было что методика рабочая по фотографиям до и после. И по внешности подруги это тоже видно. Мне понравилось, что перед каждым занятием была теория, все четко и понятно. И даже больше скажу, что становилось очевидно как и что происходит в нашем организме и как дальше с этим работать. Вот кто еще так разжевывать будет) Я не знаю) Мало того, что после таких занятий у меня отеки ушли, овал лица подтянулся, так и морщин на самом деле стало меньше. От этого и настроение лучше. Все тянется одно за другим. Так что Анастасии Дубинской и ее команде преподавателей моя благодарность!

Комментарии

  1. Unknown12 июля 2020 г. в 12:34

    Я про Ревитонику от знакомой узнала. Она месяц занималась и я увидела результат, он меня впечатлил. После этого я тоже купила видеокурс Лечебная физкультура нового поколения. Это одно из самых лучших вложений для меня.

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Продолжаю делиться методиками из серии "бери и делай". Встречайте приём «Щепотка». Смотрите видео, изучайте и принимайтесь за дело. «Щепотка», словно ластик, сотрёт даже стойкие возрастные изменения, а ещё: снимет отёк и мышечное напряжение; восстановит каркас для правильного натяжения мягких тканей; подчеркнёт чёткость и глубину челюстной линии, сделает её изящной; улучшит лимфодренаж и жидкостный транспорт. Повторяйте упражнение ежедневно по 3–5 раз или по 30 секунд с каждой стороны. Фишка приёма в очень медленных движениях, проходящих по самой кромке нижней челюсти. Ограничение по использованию приёма касается только девушек с брекетами. К сожалению, вам придётся подождать до окончания ортодонтического лечения: при надавливании можно повредить слизистую рта. Но в школе Ревитоники есть альтернативные подходы для этой зоны. Приходите!  
Далее...
Дарю вам самый новогодний из офисных приёмов — «Пакет с подарками». Такое название неспроста, ведь одно упражнение помогает решать столько задач: восстанавливается подвижность лопаток и плечевых суставов, раскрывается грудная клетка, повышается амплитуда движений костно-мышечного каркаса; ⠀ активизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличиваются сердечный выброс и вентиляция лёгких. За счёт ускорения кровотока к тканям возрастает доставка кислорода; ⠀ активно вовлекается в процесс дыхания диафрагма, что повышает эффективность газообмена; ⠀ устраняется мышечный спазм, восстанавливается осанка, укрепляются мышцы боковых стенок живота, уменьшается объём талии; ⠀ улучшается настроение, формируется ощущение радости и лёгкости. ⠀ Заряжайтесь новогодним настроением каждый день с помощью этого позитивного упражнения, визуализируйте самые долгожданные подарочки и встречайте бой курантов с королевской осанкой! ⠀ Смотрите видео и открывайте «Пакет с подарками» вместе со мной
Далее...
Изображение
Вечером — упражнения, утром — подтянутое лицо? Иногда от занятий ожидают именно такого стремительного результата. С такими мыслями столкнулась и участница марафона «Молодость. Перезагрузка 2.0». ⠀ Как признаётся Наталья, изменений она ждала мгновенных, но они стали заметны не сразу. К счастью, она не прекращала занятия. А теперь я сравниваю «до» и «после» — и не могу сдержать восхищения. ⠀ Если эта изящная шея и выдаёт какой-то возраст, то это точно не 59 лет. А как подтянулось и посвежело лицо! Наталья подтверждает: «Я похудела на шесть килограммов, в талии минус 12 см, а самое главное — длинная шея и появление чёткой подчелюстной линии. Визуально — минус 10 лет! Лёгкость и молодость!» ⠀ Возможно, результат появится не так рано или не так явно, как вы ожидали. Но он будет. А пока обуздайте своего внутреннего торопыжку — и получайте удовольствие от процесса.
Далее...