В школе «Ревитоника» раскрывают тайны плоского живота Выпуклый живот — дефект фигуры, с которым борются многие женщины. Одни изводят себя диетами и упражнениями для пресса, другие носят утягивающее белье, но живот с каждым годом становится только больше. Ученикам школы естественного омоложения объясняют, почему иногда старания подтянуть живот не только безрезультатны, но и вредны. Дело в том, что на его форму влияет сразу несколько факторов. Не в последнюю очередь виновата природа, «наградившая» женщин подкожной жировой прослойкой в нижней части живота. Толщина этого слоя жира, призванного защищать матку, зависит от наследственности, индивидуальных особенностей, образа жизни. Выпуклый живот отнюдь не всегда следствие возраста и лишнего веса. Порой встречаются достаточно худощавые, еще не рожавшие двадцатилетние барышни, форма живота которых далека от идеальной. Обычно у таких девушек проблемы с позвоночником — чем больше поясничный прогиб, тем сильнее выпирает живот. Чтобы он стал пл
Сообщения
Вечером — упражнения, утром — подтянутое лицо? Иногда от занятий ожидают именно такого стремительного результата. С такими мыслями столкнулась и участница марафона «Молодость. Перезагрузка 2.0». ⠀ Как признаётся Наталья, изменений она ждала мгновенных, но они стали заметны не сразу. К счастью, она не прекращала занятия. А теперь я сравниваю «до» и «после» — и не могу сдержать восхищения. ⠀ Если эта изящная шея и выдаёт какой-то возраст, то это точно не 59 лет. А как подтянулось и посвежело лицо! Наталья подтверждает: «Я похудела на шесть килограммов, в талии минус 12 см, а самое главное — длинная шея и появление чёткой подчелюстной линии. Визуально — минус 10 лет! Лёгкость и молодость!» ⠀ Возможно, результат появится не так рано или не так явно, как вы ожидали. Но он будет. А пока обуздайте своего внутреннего торопыжку — и получайте удовольствие от процесса.
Спасибо за ваш отзыв, Софья! Я подарила курс Ревитоники свекрови. Она всегда следит за собой, фитнес, маникюр, свой парикмахер.но с возрастом выглядит уже конечно не так, как раньше. Она из-за этого расстраивалась, это видно было. Заниматься она начала на курсе Основы омоложения. На уроках ее научили упражнениям, которые не только подтянули проблемные зоны (у нее это брыльки были), но и каким-то образом устранили апатию. После пары месяцев занятий лицо стало выглядеть по-другому, помолодевшим, посвежевшим. Подбородок второй стал меньше, отечности нет. От этого и настроение совсем другое) Искренне благодарю школу и Анастасию Дубинскую за то, что делаете людей счастливыми!
Массаж — альтернатива косметологии. В школе «Ревитоника» морщины разглаживают, а не маскируют 0 Морщины — следы прожитых лет. Звучит поэтично, но вряд ли найдется женщина, которая не хотела бы эти следы стереть. Косметологи уже много десятилетий бьются над созданием эффективного «ластика» для стирания морщин, и определенных успехов они достигли. В любой косметической клинике предлагают несколько процедур по устранению морщин и омоложению кожи. Почетное место среди них занимают различные виды пилинга: механическая и лазерная дермабразия, химический пилинг. В последнее время как альтернатива пилингу усиленно рекламируют термаж — нагревание подкожного коллагенового слоя. Стоит ли красота жертв? Анастасия Дубинская , руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника», предупреждает: косметологические процедуры по устранению верхнего слоя дермы не только болезненны, но и зачастую не дают устойчивого эффекта омоложения. Аппараты для механической дермабразии использовались еще в 60-е г
А можно ли заниматься Ревитоникой, когда хрустит шея. Почему шея хрустит и щёлкает? Мы часто слышим этот вопрос. ⠀ Для начала — отставить панику! Хруст в шее может появиться даже у здорового человека. Врачи-травматологи, мануальные терапевты и остеопаты считают, что это происходит при возвращении позвонка в правильное положение. ⠀ То есть сам по себе хруст не опасен. Но он может указывать на слабость связочного аппарата, неравномерное мышечное напряжение, спазм, нарушение осанки и синдром текстовой шеи — один из самых распространённых диагнозов 21 века. ⠀ Этот симптом можно найти практически у каждого. Найти — и обезвредить! С помощью самомассажа и гимнастики для шеи, йоги, релаксации. А вот явление под названием “кавитация” нам почти неподвластно: при сильном растяжении суставной капсулы происходит схлопывание пузырьков газа, которые образуются в полости сустава. Хруст есть, боли нет. ⠀ Но самая частая причина хруста в шейном отделе позвоночника — это остеохондроз. При изнашивании м